Ohio Dominican University : Admission 2023, Ranking , Acceptance rate Potassium HP (high potency w mg). Potassium HP est un supplment de potassium haute puissance avec du magnsium. Chaque portion de cuillre caf fournit 1 200 mg de potassium lmentaire (sous forme de citrate de potassium) et 120 mg de magnsium lmentaire (sous forme de malate de citrate de magnsium). Selon le Conseil de l'alimentation et de la nutrition de l'Institut de mdecine des Acadmies nationales (apports nutritionnels de rfrence : eau, potassium, chlorure de sodium et sulfate. Le 11 fvrier 2004), les adultes doivent consommer au moins 4,7 grammes de potassium par jour pour maintenir une pression artrielle saine, mousser les effets du sel et rduire le risque de perte osseuse. Cependant, la plupart des femmes amricaines ges de 31 50 ans ne consomment pas plus de la moiti de la quantit recommande de potassium, et l'apport des hommes n'est que modrment plus lev. Il n'y avait aucune preuve d'apports excessifs chroniques de potassium chez des personnes apparemment en bonne sant et, par consquent, aucun AMT [limite suprieure d'apport] n'a t tabli.