COUSCOUS 1 2 complet bio 1kg Cours Circuits Couscous blanc bio 400 gr Italian Couscous, produced in Molise Organic . A high quality Couscous blanc 400 g Bio par nature Couscous, 10 X 1 KG We connect people and cultures.. Ingrdient(s) : semoule de bl dur blanche biologique, eau Allergnes: Contient du gluten Traces possibles d'amandes, noisettes, ssame et soja. Conseils dutilisation : Le couscous blanc se consomme chaud seul ou en accompagnement de lgumes sauts et de viandes la sauce tomates ou froid en salade. Compter environ 60 g de couscous par personne. Mettre le couscous dans un saladier et verser dessus la mme quantit deau bouillante. Couvrir et laisser gonfler 5 minutes. Dtacher les grains laide dune fourchette. Peut se cuire de manire traditionnelle dans un couscoussier. Caractristiques physiques et nutritionnelles : (moyenne pour 100g): Humidit 12. 5 % Glucides 66 68 g dont sucres : 3 5g Protines 11 13 g Lipides 1 3g dont acides gras saturs : 0,3 0,5g Fibres 4 6 g Sodium 1,5 3,5mg Sel 3,75 8,75mg Valeur nergtique 522 562 Kcal 1428 1468 KJ Indice de gonflement > 2,20 (aprs heure) Agriculture : UE Origine de la transformation : Italie