Varumrke Bamse Story House Egmont KORTSPEL BAMSE DANSKORTSPELET Story House Egmont BAMSE Danskortspel Leksaker Va prendre l'air ! KORTSPEL BAMSE DANSKORTSPELET Story House Egmont. DENIS FORTIER VOUS PROPOSE DE DCOUVRIR LE POUVOIR EXCEPTIONNEL DE LA PLUS IMPORTANTE DE VOS FONCTIONS VITALES ! La respiration constitue un outil spectaculaire pour prendre soin de votre sant physique et mentale, que vous soyez adepte de yoga, chanteur vos heures, randonneur, atteint du syndrome post COVID ou simplement soucieux de votre sant respiratoire. Dans ce livre tonnant, vous en apprendrez sur les vertus de la respiration pour : > diminuer vos tensions musculaires ; > combattre le stress ; > trouver un sommeil rparateur ; > soulager la douleur ; > amliorer votre mmoire ; > adopter une meilleure posture. L'auteur vous donne des conseils concernant plusieurs affections, comme l'asthme et l'apne du sommeil, et aborde les effets de la pollution de l'air sur votre sant. Il vous prsente galement une multitude d'exercices pour mieux respirer, en plein air, dans le confort de votre foyer ou au travail.