Actress and singer Jane Birkin, who inspired the famous Birkin bag Gymnastik fr die Seele. 'Gymnastik fr die Seele' ist ein kosmisches Trainingsprogramm fr die Selbstliebe. Die kreativen bungen strken dein Selbstmitgefhl. Wer selbstmitfhlend ist, der hat auch Mitgefhl fr andere Menschen, Lebewesen und den ganzen Planeten. Mit Selbstmitgefhl gehst du den Weg der Liebe. Dein innerer Kritiker wird zu deinem besten Freund. Dein Gymnastikzubehr sind Pinsel, Farbe und Papier. Du darfst kleckern und klecksen. Du kannst ausprobieren und Fehler machen. Du brauchst weder perfekt zu sein noch Ergebnisse abzuliefern. Mit der Kunst als Ausdrucksform wird es leicht und flieend, alles luft ohne Anstrengung ab. Du triffst auf deine Intuition, die dir ganz mhelos deinen Weg zeigt. Die Rezepte aus der Kreativapotheke helfen dir, die Kunst als Sprache deiner Seele zu verstehen. Mit 50 Praxisbungen und 74 farbigen Abbildungen EAN: 9783991650102 Farbverschnitt: Generell werden die Bcher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 01. 02. 2024 Produktform: Kartoniert Autoren: Hinrichs, Ulrike Seitenzahl Blattzahl: 288 Themenberschrift: STUDY AIDS General Keyword: Angststrung; Depression; Intuition; Kunsttherapie; Positive Psychologie; Psychische Gesundheit; Psychotherapie; Ratgeber; Selbstbewusstsein; Selbstliebe; Selbstmitgefhl; Selbstreflexion; Selbststrkung; Selbstwirksamkeit; Trauma; Traumafolgestrung; Ulrike Hinrichs; posttraumatisches Wachstum; psychologie Fachschema: Lernen Lernmethoden, Lerntechniken Fachkategorie: Unterricht und Didaktik: Lehrbcher~Enzyklopdien und Nachschlagewerke, Lerntechniken Verlag: Buchschmiede, Buchschmiede von Dataform Media GmbH Lnge: 218 mm Breite: 152 mm Hhe: 17 mm Gewicht: 580 gr Genre: Sachbuch Ratgeber