13 paradas para conocer Ciudad del Cabo, la joya de Sudfrica, en unos Ketogenes Kochbuch fr Anfnger, Studenten, Berufsttige & Faule: Effektiv abnehmen mit den leckersten Low Carb Rezepten fr eine erfolgreiche Keto Dit im Alltag. Ketogene Ernhrung leicht gemacht: Vielfltige, unkomplizierte und unschlagbar leckere Rezepte fr Abnehmen ohne Verzicht und mit ganz viel Geschmack Sie wollen schon lngst etwas fr Gesundheit und Figur tun, aber Kalorienzhlen ist berhaupt nicht Ihr Ding? Sie trumen von einer schlanken Linie, aber strenge Diten fhren zu nichts als Frust und Jojo Effekt? Sie wnschen sich nichts sehnlicher als eine Mglichkeit, mit der sich Genuss, gesunde Ernhrung und Wunschfigur endlich unter einen Hut bringen lassen? Kaum zu glauben, aber: Das ist tatschlich mglich und zwar mit ketogener Ernhrung. Wie das kinderleicht, alltagskompatibel und genieerfreundlich klappt, zeigt Ihnen die kstliche Rezeptauswahl in diesem Buch! Zauber Diten halten selten, was sie versprechen, hier geht es jedoch um handfeste Wissenschaft: Durch gezielte Auswahl kohlenhydratarmer Speisen schalten Sie Ihren Fettstoffwechsel in den Turbomodus und greifen Fettpolster an was langfristig rundum beeindruckende Ergebnisse bringen kann. Deshalb finden Sie in diesem Kochbuch eine riesige Sammlung an kstlichen Rezepten, die perfekt auf die besonderen Ansprche dieser Ernhrung zugeschnitten sind. Langes Durchforsten von Inhaltsstoffen oder Nhrwertlisten fllt weg und Sie knnen entspannt und ganz nach Geschmack aus der Palette an Schlemmereien whlen. Aber wird das nicht recht einseitig? Ganz und gar nicht! Denn die groe Auswahl an Fleisch , Fisch oder Veggie Gerichten sowie Frhstcken, Suppen, Salaten, Desserts und vielem mehr schpft bei den Zutaten aus dem Vollen und bietet fr jede Vorliebe Kstlichkeiten in Hlle und Flle. Die leicht nachzukochenden Schritt fr Schritt Anleitungen bescheren auch ungebten Kchen vom ersten Moment an Gourmet Gensse und dank kompakter Informationen ber ketogene Ernhrung werden Sie im Handumdrehen zum Keto Experten und maximieren spielend leicht Ihren Abnehm Erfolg. Leckerer Start in den Tag: Tomaten Paprika Frittata, Keto Msli, Proteinbrot oder Crunchy Erdnussbutter sorgen fr jede Menge Energie und Geschmack. Deftig und sttigend: Bei Rindfleischsuppe, Schweinefilet mit Pfifferlingen und Skyr, grnem Hhnchencurry oder Lachssteak an Spargel ist fr Fleisch und Fischfans reichlich Auswahl geboten. Frisch, leicht & Veggie: Vegetarier, Veganer und Freunde der leichten Kche kommen bei Keto Pizza, Parmigiana, Papayasalat mit gebackenem Tofu oder mediterranem Salat voll auf ihre Kosten. Se Glcksmomente: Gnnen Sie sich bei vermeintlich sndigen Naschereien wie Peanut Butter Cups, Zucchini Schokokuchen, Avocado Eis am Stiel oder Erdbeer Cheesecake mit Schokoboden hchsten Genuss ganz ohne Reue. Dieses liebevolle Kochbuch lsst den Traum vom Wunschgewicht endlich ganz einfach wahr werden und schenkt zugleich einzigartige Schlemmermomente. Ob Sie genug haben von wirkungslosen Diten, Ihre Ernhrung bewusster gestalten wollen oder einfach etwas Neues ausprobieren mchten hier werden Genieer, Fitnessfreaks, Hobbykche und Kchenneulinge gleichermaen fndig. EAN: 9783969301234 Farbverschnitt: Generell werden die Bcher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 11. 02. 2023 Produktform: Leinen, Gebunden Seitenzahl Blattzahl: 192 Keyword: Ketogenes Kochbuch; abnehmen; ketogen; ketogene dit; ketogene ernhrung; low carb; lowcarb Fachschema: Abnehmen~Dit Schlankheitsdit~Kochen Schlankheitskche~Schlank Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Kochen, Essen und Trinken Verlag: edition Dreiblatt, Edition Dreiblatt Lnge: 228 mm Breite: 175 mm Hhe: 18 mm Gewicht: 666 gr Genre: Sachbuch Ratgeber